M David Perdana P

Anda pasti sudah tahu bahwa nasi merupakan sumber karbohidrat. Dan Karbohidrat sangat penting bagi tubuh sebagai sumber energi utama untuk metabolisme sel.
NASI yang anda makan sehari-hari TIDAK LEBIH BANYAK HANYA MENGANDUNG karbohidrat saja. Tidak lebih dari itu. Maka dari itu nasi disebut sebagai makanan mati. nasi putih (nasi yang Anda makan sehari-hari) berbeda dengan nasi merah. Apa bedanya???? Nasi merah, selain mengandung karbohidrat, juga mengandung vitamin B1 yang penting dalam mengubah karbohidrat menjadi energi.
Apa jadinya kalau anda kekurangan vitamin B1???
Makan nasi yang banyak akan membuat anda menjadi gemuk-obesitas, dan tidak memiliki energi dalam melakukan aktivitas. Itulah ciri-ciri kekurangan vitamin B1.
Anda mudah tersinggung dan sulit berkosentrasi?? Itu ciori-ciri anda juga kekurangan vitamin B1.

Perlu saya sejaskan bahwa KARBOHIDRAT SEMATA TIDAKLAH MENGGEMUKKAN ATAU TIDAK SEHAT. YANG BERBAHAYA ADALAH KARBOHIDRAT REFINASI.

Apa itu KARBOHIDRAT REFINASI????
Karbohidrat refinasi merupakan karbohidrat hasil olahan lebih lanjut-yang daya hidupnya sudah tercabut.
Apa dampaknya???
Kadar gula (glukosa) merujuk kepada kadar glukosa dalam darah, dan kadar gula dalam darah seseorang (mungkin termasuk anda) yang melebihi kisaran normal, maka akan diiagnosis diabetes. Kadar gula diatur oleh hormon insulin yang dikeluarkan oleh pankreas. Kalau mengkonsumsi terllau banyak makanan yang kaya karbohidrat seperti NASI PUTIH atau TEPUNG TERIGU REFINASI, insulin tidak akan bekerja secara maksimal dan energi dari karbohidrat tak akan tersebar ke sekujur tubuh. Akibatnya orang akan terasa letih (dan memang letih).
Selain itu, mengkonsumsi gula berlebih (termasuk nasi juga merupaka gula kompleks) akan dapat mempercepat penuaan anda…

Jadi makan makanan nasi putih yang berlebih tidak akan memberikan manfaat baik bagi kesehatan tubuh, dan justru membahayakan tubuh. jadi batasi konsumsi nasi putih di atas meja makan anda.
Selamat mencoba…..

obat awet muda,dimana-mana orang nyari obat awet muda,memang ada manfaatnya ya?kita manusia memang aneh,pada waktu kecil betapa inginnya kita cepat beranjak dewasa,tapi pada saat dewasa betapa keras perjuangan kita untuk tetap di usia tersebut.

hidup kan cuma sekali,kalau kata orang jawa si ‘ urip ki mung mampir ngombe’ alias hidup itu diibaratkan seakan kita punya waktu sebentar sekedar untuk mampir minum.brarti boleh dibilang sangat singkat to,bukankah lebih banyak yang bisa dimanfaatkan timbang ngurusin muka biar tetep awet muda.

lagipula kok y mau-maunya disamakan dengan kucing,yang sejak lahir sampe mati punya muka g punya kerutan.entah untuk yang lain,tapi buat saya,proses menjadi tua itu menyenangkan,apalagi ketika sudah ada yang memanggil saya ibu…rasanya seperti sarapan nasi hangat bin sambal terasi ketemu ikan asin,wes lah nylekamin tenanan hehehehe

tapi klo anda tetep kekeuh pingin cari obat awet muda,ini tips dari saya,mo dipraktekin ato engga terserah anda hehe :D

tertawalah sampai lepas rahang anda,dijamin anda g bakal sempet tua

Hidup Mahasiswa!!
Assalamu'alaikum Wr. Wb.

Puji syukur marilah kita panjatkan kehadirat Allah SWT, Rabb semesta alam, yang memberikan kita banyak kenikmatan, yang jika kita menghitungnya niscaya tidak akan mampu, baik nikmat iman, nikmat sehat, nikmat aktifitas sehingga keluangan waktu yang melenakan tidak menghampiri kita serta waktu-waktu yang kita miliki menjadi bermakna dan bermanfaat bagi diri kita masing-masing dan orang lain.
Shalawat serta salam semoga selalu tercurahkan bagi Rasulullah Muhammad SAW, suri tauladan kita, karakter ideal seorang manusia, dalam kesehariannya, tingkah lakunya, kepemimpinannya, serta aktifitasnya yang selayaknya menjadi inspirasi bagi kita semua. Pemimpin umat manusia

Mahasiswa merupakan kaum intelektual yang memiliki kewajiban dalam keilmuan yang menjadi spesialisasinya, serta memiliki kewajiban sebagai sosial control. Memiliki kepedulian yang tinggi terhadap masyarakat dimana dia berada, memiliki integritas yang kuat untuk terus mengembangkan dirinya dan keilmuannya, memiliki pikiran kritis yang mampu melihat keadaan, menganalisisnya, serta mencari solusinya. Itulah mahsiswa yang ideal, yang tidak hanya sekedar memiliki keilmuan yang lebih, tapi juga kepedulian, integritas, kekritisan yang menjadikannya sebagai AGENT OF CHANGE, yaitu agen perubahan dari sesuatu yang kurang baik menjadi sesuatu yang lebih baik, dari yang tidak tahu menjadi tahu, dari yang tidak paham menjadi paham. Selain itu mahasiswa juga berperan sebagai AGENT OF DEVELOPMENT, yaitu sebagai agen dari perkembangan sebuah peradaban, yang tercermin dari tingkah laku, akhlak, dan kebiasaan, serta IPTEKnya.
Sebagai mahasiswa kedokteran peran mahasiswa ditambah lagi sebagai AGENT OF HEALTH, agen kesehatan yang memiliki keilmuan di bidang kesehatan, serta bagian komunitas yang bertanggung jawab kepada baik buruknya sektor kesehatan. Itulah mahasiswa kedokteran, sebagai AGENT OF CHANGE, AGENT OF DEVELOPMENT, dan AGENT OF HEALTH.

Dalam kehidupan dikamupus, mahsiswa tidak lepas dari permasalahan yang harus dihadapi, baik mengenai dirinya maupun mengenai keadaan ddisekitarnya. Mulai dari kebutuhan untuk bisa mengembangkan dirinya di bidang SOFTSKILL, kebutuhan untuk mengsah dan melatih awareness kepada sesama mahasiswa dan kepada masyarakat, kebutuhan untuk melakukan penelitian dan pengembangan dari ilmu pengetahuan yang nantinya digunakan dalam masyarakat, kebutuhan untuk berbuat sesuatu kepada masyarakat. Sedangkan permasalahan mengenai keadaan bahwa dalam kehidupan kampu, tak selamanya setiap hal berjalan dengan semestinya. Baik mengenai kurikulum, pengajar, keuangan, sarana prasarana, akses informasi, hubungan antara mahasiswa dan fakultas, arah pengembangan kampus, dan sudah seharusnya mahasiswa peduli dan ikut memberikan dalam pemecahannya, dengan jalan yang proporsional dan profesional.

Waktu kematian menurut saya inilah hal yang krusial dalam penyidikan kasus pembunuhan, coba anda bayangkan apabila anda seorang polisi dan datang ke TKP pembunuhan, menemukan sesosok mayat yang pertama anda harus tentukan adalah : Kira - kira kapan korban ini meninggal ? Dari waktu kematian kita bisa merangkai lagi cerita (dengan timeline) Bagaimana sang korban menjelang saat - saat kematiannya, tentunya dengan mencari saksi sebanyak mungkin yang melihat, mendengar peristiwa yang berkaitan dengan korban atau orang yang dekat dengan korban pada saat - saat itu. Di bawah ini ada beberapa metode untuk mengetahui waktu kematian korban

Suhu Tubuh
Cara yang paling umum bagi seorang Ahli Forensik ketika datang ke TKP adalah mengukur suhu tubuh mayat korban, patut diketahui hal yang dapat diukur pada awal kematian adalah suhu tubuh (mayat) korban mulai menurun, Suhu tubuh manusia normal adalah 36 derajat C, suhu tubuh menurun 1 derajat per jam, namun sangat dipengaruhi oleh besar badan korban, tebal pakaian korban, dan udara disekitar korban. Dalam 12 jam kedepan suhu tubuh mayat sudah berkurang setengahnya. Namun apabila korban tenggelam di air suhu tubuh akan turun lebih cepat.

Kaku Mayat
Kaku Mayat disebut juga Rigor Mortis dalam bahasa latinnya, hal ini terjadi karena efek kimia dalam tubuh dari asam menuju basa, biasanya sekira 2 jam setelah waktu kematian. Otot manusia yang lemas menjadi keras dan kenyal, proses kekakuan ini dimulai dari kelopak mata kemudian otot muka dan rahang, kemudian kebagian tangan dan terakhir kaki. Rigor Mortis merupakan proses yang berkelanjutan dan setelah 12 jam mayat berubah menjadi kaku seperti balok kayu. Mayat akan tetap dalam kondisi ini selama 12 sampai 48 jam sampai kimia tubuh berubah kembali menjadi asam dan tubuh kembali menjadi lemas. Kejang otot ternyata dapat juga terjadi pada kematian tiba - tiba, memang cirinya hampir sama dengan Rigor Mortis namun hanya bertahan beberapa jam. Sering terjadi pada saat kematian, korban memegang sesuatu, hal itu akan berlangsung beberapa jam. Apabila penyidik beruntung, pegangan erat korban terhadap tersangka pada saat menjelang kematian menyisakan rambut, kulit atau bahan pakaian tersangka, hal ini bisa dikembangkan di laboratorium forensik untuk mencari TSK nya.

Lebam Mayat
Lebam mayat atau bahasa latinnya disebut Livor Mortis, terjadi ketika jantung berhenti berdetak dan darah berhenti bersirkulasi, sel darah merah turun ke bawah pada bagian tubuh yang bersentuhan dengan tanah karena kekuatan gravitasi. Hal inilah yang menyebabkan lebam pada mayat sekira 2 jam setelah kematian, ini disebabkan karena tubuh tidak bergerak, terjadinya warna pada kulit karena sel darah merah pecah dan terpisah dan masuk ke dalam serat otot. lain halnya dengan kasus keracunan, korban yang mati karena gas karbon monoksida akan terlihat merah terang pada bagian bawah tubuh, sedangkan kalau teracuni cyanida akan terlihat warna pink.

Setiap manusia hidup itu tidak pernah luput dengan suatu keinginan. Dari kita dilahirkan sampai sekarang semua keinginan itu tidak pernah absen. Saya ingin ini, saya ingin itu, bahkan setiap hari keinginan itu semakin bertambah.
Hingga akhirnya terbentuklah suatu pemikiran besok jadilah orang sukses dengan uang bermilyar-milyar. walaupun tidak semua demikian, tetapi di Indonesia ini dipenuhi oleh masyarakat menengah dan kebawah. Itu artinya pemikiran itu selalu ditanamkan pada anak-anaknya.
salahkah mereka?? tidak!!! lalu apa??
Hal ini tidak baik untuk mental anak tentunya. Statement tersebut akan punya 2 dampak utama. Tentunya sang anak akan berimprovisasi untuk selalu berjuang (itu bagus) dan sebagian besar anak tersebut akan punya pikiran sempit, depresi, dan dia akan semakin terkekang dengan kondisi tersebut

Dari awal saya SD memang sudah di doktrin untuk masuk ke dunia kesehatan, Menjadi Dokter tentunya.

Sebenarnya ini boleh tetapi dalam penanamannya diharuskan tiap orang tua memberikan alasan yang bisa dinalar, tidak memaksa, saya yakin anak akan punya pemikiran sendiri tentang kehidupannya.
Apa tujuan awal saya menjadi dokter?? jelas saya ingin punya meteri yang cukup untuk bisa membuat bangga orang tua. hal ini adalah pandangan sebagian besar anak-anak yang masuk ke Kedokteran dengan pemikiran masuk ke Fakultas Kedokteran itu terjamin.
Tapi tahukah anda bahwa profesi ini membutuhkan komitmen seumur hidup, Yaitu belajar seumur hidup. sanggupkah anda?
Ilmu kedokteran selalu diupdate tiap waktu, kita dituntut untuk memperbarui wawasan kita agar tidak melakukan kesalahan klinis atau MALPRAKTIK.
Dari sini mungkin akan sedikit menambah wawasan anda tentang dokter,
1.Sekolah lama
2.Kebotakan (kebanyakan mikir, :D)
3.Ingin praktik harus lulus UKDI (Ujian Kompetensi Dokter Indonesia)
UKDI?? ya itulah ujian yang lumayan membuat stressor beberapa calon dokter, ujian yang berisikan beberapa soal yang sangat teoritis. ini menentukan siapa saja dokter yang boleh membuka praktik di rumah. Tes ini diperebutkan oleh seluruh mahasiswa Kedokteran di seluruh Indonesia baik dari PTN maupun PTS. Siapkah kalian??
untuk ujian ini saya yakin kita mampu lah. setelah itu tergantung kalian mau kerja dimana. di Puskesmas? Rumah Sakit? Swasta? mengambil Spesialis? Jadi PNS? atau apapun itu pilihan anda :)
Sebelum masuk ke ranah kuliah baiknya semua itu harus tahu apa tujuan kita, bagaimana gambaran pendidikannya? dan jangan mudah tergiur dengan impian sesaat. Semua jenjang pendidikan baik di PTN/PTS/Ikatan Dinas itu punya sisi positif dan Negatifnya masing-masing.
Mungkin tulisan ini akan menambah sedikit wawasan anda. terima kasih

Bagaikan koin bermuka dua. Demikian juga setiap hal yang ada di dunia ini selalu memberikan ancaman dan peluang.
Kita memiliki kekuatan yang sangat besar, baik berupa pikiran maupun tindakan, jika diarahkan dengan tepat hasilnya akan luar biasa.
Untuk mencapai tujuan aarahkan fokus anda pada peluang yang ada. The Sun's energy warms the world. But when you focus it though magnifying glass it can start of fire, focus is so powerfull (Energi surya meghangatkan dunia. Namun ketika anda memfokuskan dengan menggunakan kaca pembesar, energi itu dapat menciptakan api. Kekuatan fokus sangatlah dahsyat).
Orang sukses adalah mereka yang mampu fokus,/b> terhadap apa yanng mereka inginkan. Oleh karena itu segeralah buat keputusan anda hari ini juga hanya untuk selalu fokus pada hal-hal yang ingin anda capai, maka anda akan mendapatkannya